Astuce
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N°41
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N°41
Vous n’êtes pas superman ou superwoman !
Astuce anti stress pour mieux gérer votre vie
Cette astuce ani-stress vous concerne si vous êtes le type de personne à tout vouloir gérer ou contrôler. Il est important de comprendre que vous n’êtes pas superman ou superwoman ! Vous avez aussi vos limites. Voici nos conseils :
- demandez de l’aide à votre entourage (famille, amis, collègues) pour gérer certains problèmes ;
- déléguez les tâches administratives et réduire votre quantité de travail (réfléchissez bien : certaines tâches peuvent être éliminées de votre emploi du temps car totalement inutiles).
Efficacité : Efficace