Astuce
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N°19

Votre apparence physique

Découvrez comment votre apparence physique peut vous aider à arrêter de fumer

Ne vous laissez pas aller ! Même chez vous, pensez à enfiler des vêtements propres et esthétiques. La cigarette tue votre corps à petit feu : rides sur le visage, rides sur la peau de votre corps, vieillissement prématuré, cancer, mauvaise élasticité de la peau,… Essayez de devenir belle (ou beau), de cette façon, vous allez prendre soin de votre apparence physique et cela va vous encourager à poursuivre les efforts.

Efficacité : Efficace