Astuce
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N°8

Se brosser les dents après chaque repas

Se brosser les dents après chaque repas : une astuce pour économiser ?

En vous brossant les dents après chaque repas, vous allez réduire considérablement votre faim en milieu de journée. En fait, il est important d’éliminer les odeurs de nourriture dans votre bouche, afin justement d’éviter d’avoir de l’appétit. C’est une astuce pour maigrir parfaitement efficace et qui a déjà fait ses preuves. Cela améliorera également votre dentition (moins de frais de dentistes à prévoir donc).

Efficacité : Efficace