Astuce
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N°27
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N°27
Regarder un film (ou une émission TV) chaque soir
Une solution pour déstresser efficacement
Le travail est un facteur de stress ? Il faut décompresser le soir et le week-end. Le fait de regarder un film ou une émission TV est généralement une solution pour déstresser.
Efficacité : Efficace