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N°9
Le stress : notre astuce pour accélérer la croissance des cheveux
Faire pousser vos cheveux plus viteLe stress peut avoir des effets néfastes sur votre organisme. Le stress empêche à vos cheveux de croître dans de bonnes conditions, et le stress peut entraîner la chute des cheveux.
Un temps de sommeil d’au moins 7 heures est recommandé pour favoriser la croissance de vos cheveux.
Pour réduire le stress, il est essentiel de vous reposer dans de bonnes conditions : arrêter tous les appareils électroniques à partir de 22h00 le soir, aucune activité électronique au moins 1 heure avant de partir au lit, pas d’animal de compagnie dans votre lit, une alimentation saine,…