29 astuces pour faire pousser ses cheveux

Pratiquer du sport de manière régulière

Astuce repousse cheveux

Une activité physique régulière est conseillée pour faire pousser vos cheveux. Cette activité sportive permet d’améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu, et cela apporte donc plus d’oxygène aux bulbes des racines de vos cheveux.

La pratique d’une activité sportive a également un autre gros avantage : réduire le stress. Le stress nuit à la croissance de vos cheveux. Il est donc essentiel de pratiquer une activité physique régulière pour éliminer le stress.

Quelques idées d’activités sportives :

- course à pied

- danse

- natation

- vélo

- roller

et globalement toutes les activités cardio.