Astuce
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N°2
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N°2
Ne pas faire vos courses le ventre vide
Économiser en évitant de faire ses courses le ventre vide
C’est prouvé et cela est assez logique : on a tendance à surconsommer quand on a faim. On risque en effet d’acheter des plats ou des ingrédients qui nous font envie : biscuits, bonbons, poissons,… Il est donc préférable de faire ses courses après le repas. De cette façon, vous êtes déjà rassasié et vous n’êtes pas tenter d’acheter des ingrédients trop caloriques ou trop chers.
Efficacité : Très efficace