Astuce
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N°5

Le spinner ou une balle anti-stress

Entourez-vous d'objets déstressants

Entourez-vous d’objets déstressants à votre domicile ou à votre travail, tels que :

- une toupie spinner métallique : une toupie spinner chromé est l’accessoire idéal pour réduire votre stress. Il est possible de trouver des spinners multicolores, ce qui les rend encore plus déstressant. A chaque fois, que vous ressentez un peu de stress, lancez le spinner pendant quelques minutes et vous allez ressentir un bien-être indescriptible.

- une balle anti-stress : un accessoire assez classique, mais néanmoins très efficace pour réduire votre stress. Il existe différents types de balles : balles avec des pointes, balles en forme d’oeuf, balles pour presser dans un filet,…

Efficacité : Très efficace