Astuce
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N°49

Faire la cuisine

Solution pour lutter contre le stress

La cuisine est souvent perçue comme une solution pour lutter contre le stress. Il y a deux avantages :

- cela vous évite de manger des plats industriels, du fast food ou bien des plats vite fait / mal fait (trop sucré ou salée)

- la pratique de la cuisine donne un nouveau sens à votre vie : cela vous évite de penser à vos problèmes.

Efficacité : Efficace