Astuce
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N°51

Bricolage ou jardinage

Partiquez du bricolage ou du jardinage : une solution efficace contre le stress

Le bricolage ou encore le jardinage sont d’excellentes solutions pour déstresser de façon efficace. Même si vous vivez dans un appartement, il est tout à fait possible de pratiquer le jardinage à l’aide de pots d’intérieurs. Il existe des systèmes multi-étages destinés à l’intérieur des maisons.

Efficacité : Efficace