80 astuces pour économiser : guide COMPLET

Boire beaucoup d’eau à chaque repas ? Une solution pour économiser ?

Une astuce pour économiser sur votre consommation alimentaire

L’eau est réputée pour être un excellent coupe faim. Sauf contre-indications médicales, il est habituellement conseillé de boire jusqu’à 2.5 litres d’eau par jour (mais cela est très variable suivant la corpulence et d’autres facteurs). Les aliments contiennent déjà de l’eau, mais boire beaucoup d’eau à chaque repas est un excellent moyen d’économiser de l’argent. Non seulement l’eau est peu chère, mais en ingurgitant une grande quantité d’eau, vous allez réduire votre appétit et vous mangerez donc moins, d’où une économie substantielle sur votre budget alimentation.