Astuce
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N°2

La posture

Avoir une bonne posture toute la journée, comment grandir vite ? Notre astuce :

Vous avez souvent le dos incliné ? Vous passez trop de temps assis dans la journée ? Pas assez d’exercices physiques ? Une mauvaise posture affecte votre capacité de croissance, et cela peut vous poser de nombreux problèmes de santé. La position assise n’est pas une position normale pour l’être humain, car la colonne vertébrale est inclinée.

La posture a une importance sur votre capacité de croissance.

Voici quelques astuces pour grandir en adoptant une bonne posture :

- investir dans un oreille en mousse à mémoire de forme

- sous-vêtement redresse dos

- coussin ballon

- assise backjoy

Parlez-en à votre médecin.

Efficacité : Très efficace